いい記憶は残し、悪いことは忘れて前を見ていきたいね

どうも、わたしです。


人間、悪い記憶はだんだん忘れるようにできているそうで、

そうでないとしんどいことばかり積み重なっていってしまうのかもしれないですね。



それでも、昔の事例などを取り上げたり、昔と比較してダメな気持ちになったりと、

昔のことを思い出してしまうこともよくあるのでしょう。



いい思い出、楽しい思い出は、思い出として残しつつ、

マイナスな気持ちは、忘れていくほうがいいのだと思います。



過去どうだったから、

それを乗り越えるために頑張るのではなく、



明日こういう自分になりたいから、

前を向いて進む、



悪い記憶は捨て、

いい方向に前を向いていくことが大事なのかもしれません。



自分も昔のことをグダグダいうかっこ悪い大人なので、

変わっていかないといけないなあと思います。



　　　
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