暑さに無理せず、エアコン使用や休憩をしよう

どうも、わたしです。



先日、近しい親族が熱中症で救急搬送され、

一時は元気になったのですが、急変して余命いくばくかという状況になり、お見舞いをしてきました。


エアコンが嫌いで、猛暑の中エアコンを使用せず、

救急搬送されて、結果生命の危機に陥ってしまいました。



仕事や生活でどうしても暑さの中動かないといけないこともありますし、

学生は学校や部活の活動として、どうしても暑さの中の活動もあるでしょう。



しかし、命が大事ですし、人生は一回きり、

休憩やエアコン使用をしっかりして、熱中症に備えてほしいと思います。



近しい親族がそういう状況になってみて、

あらためて猛暑のきつさと、過酷さを感じます。



サッカー選手も同じで、暑さの中でのプレーは負担も大きいですし、

汗で水分が抜ければ、血管などにも大きな負担がかかります。



観戦者も、炎天下での観戦では、

同じような状況になるでしょう。



くれぐれも、自信の健康を損なわないよう、

注意を払って、休憩を取ってください。



　　　
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