がんばりすぎず休む勇気も必要だね

どうも、わたしです。


最近、なんだか寝不足で、

ときどきぼーっとしています。



寝不足で何かやっていると、

効率が落ちてくるので、


やはりきちんと寝て、

体調を整えたほうが、いいですね。



ただ、それでも、

がんばっていないといけない気がして、頑張ってしまうのですが、



そうすると、大きな失敗をしてしまったり、してしまうので、

そうなる前に、休む勇気も必要かなと思います。


調子が悪いなあと思ったら、

思い切って休む勇気も必要ですね。



さて、サッカー選手もそういうところも、

必要かもしれませんね。



リーグ戦は、すぐに次の試合もやってくるので、

休むということがしにくいですが、



疲労は蓄積していくし、

大きなけがなどにつながりやすいかもしれません。



集中力も切れれば、

いいプレーもできないこともあるでしょう。


そういったときに、自分自身も、時にはチームとしても、

選手が休み、選手を休ませて、備えることも必要だなと思います


休む勇気をもって、

がんばりすぎないことも大事かなと思います。

　　　
　　にほんブログ村　　　　　にほんブログ村